电影《迷失东京》（2003）剧照。

德国精神病学家与压力研究专家马兹达·阿德里，引用神经城市学、心理学等的理论，对城市与压力相关的话题进行了详尽的探索与分析。阿德里指出，我们的话语体系一直将城市描述为令我们紧张并想尽快逃离的地方，城市压力是一个很复杂的概念，它混杂有情感、经历以及想法。在某些情况下，压力会损害我们的精神以及身体健康，由压力引发的抑郁症已经成为世界范围内的常见疾病，城市对此并不能免责。

但与此同时，阿德里认为，弄清楚城市压力的来源，选择适合自己压力承受水平的城市，是与城市和平相处的第一步。阿德里相信：城市对我们是有好处的，只要我们学会把它变成一个宜居的地方。

以下内容节选自《城市与压力：为什么我们会被城市吸引，却又想逃离？》，已获得出版社授权刊发。

原文作者丨[德]马兹达·阿德里

摘编丨安也

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